こんばんは！ ミキです！ 「キャッチボールやろう！」 「鬼ごっこやろう！」 「競争しようーーー！」 親は、どんな状況でも、笑顔で一緒に 遊んでくれました‼️ それが、子供にとっては、 どれだけ幸せな事か‼️‼️ そんな遊びもトレーニングに持ってけたら、 …

こんばんは！ ミキです！ 「１つのスポーツに絞る」 OR 「色々やった方がいい」 この答えは、正直、ずっと議論させると 思います。 ですが、僕は 「色々やった方がいい」 と思います。 なぜか？ それは、 「オリンピック」が証明してくれます。 オリンピック…

こんばんは！ ミキです！ 「どんな選手をあなたは選んでいますか？」 色々な監督に聞きました。 答えは色々ありました。 「上手い子」、「足が速い子」、「大きい子」 など、、、 「上手いからと言って、性格は無視するのか」 「足が速いからと言って、走っ…

こんばんは！ ミキです！ これを読んで、実行すれば、 ジャンプ力 上がります！ ジャンプ力を上げるには、ジャンプ筋を つければOK ジャンプをする時に使う筋肉は、 色々ありますがその中でも大切なのは 「ふくらはぎ」 この筋肉は、つま先立ちをする時に 頑…

こんにちは！ ミキです！ 「寝れば寝るほど大きくなる‼️」 ですが、ただ寝てれば大きくなるのでしょうか 答えは、yes もう1つ質問です！ 「寝る前に携帯見てる方はいますか？」 5割の子は「見てる」と答えると思います。 「寝る前に携帯はダメ」 「ゲーム、T…

こんばんは！ ミキです！ 「もっと身長があれば、、、」 「大きいっていいねーー、、、」 大人になってよく聞く言葉です、、、 正直、 身長は、ものすごい武器になります！ サッカー世界ランキング1位のベルギーは、 平均身長 185センチ 日本は、178センチ …

こんばんは！ ミキです！ 「お前は足が遅いなー」 「足が早ければねー、、、」 なんて言葉を受けて、ショック と共に悔しさもある 見返してやりたい‼️ でも、「どうやったら早く走るんだろうー」 「そんな簡単に早くなるのー？」 答えはYESです！ まず初めに…

こんにちは。 ミキです！ もし、あなたがコーチ、監督だとしたらどんな選手を試合に出しますか？ 上手い子、頑張る子など色々な選手が思い浮かぶと思いますが、 「自分の子はどうして試合に出れないのか」疑問にもった事はないでしょうか 監督が選ぶ選手は正…

サッカーに多い怪我 「捻挫」再発率は、驚愕の73% ⚽️捻挫について⚽️捻挫とは、骨や、関節が動きすぎない様に止めてくれてる「靭帯」と言うのが怪我してしまってることを言います。 捻挫は、サッカーだけでなくスポーツで起きやすい怪我で一番多いです。相手…